Geh…Fühle… – Dein Sitz Scan als Audioschulung zum feineren Reiten

Geh…Fühle… – Dein Sitz Scan als Audio Sitzschulung zum feineren Reiten, für Dein Training zuhause.

Mehr eins sein mit dem Pferd, vertiefter Dich und das Pferd wahrnehmen und in eine Bewegung bringen

Entwickelt und gesprochen von Melanie Westerheide  

Fühlen üben macht den/die Reit Meister*in.

Kennst Du hier etwas von:

-Verspannungen, Schiefe oder Steifigkeiten in Deinem Körper  die Dich irgendwie nicht richtig im Pferd sitzend fühlen lassen?

Und als Folge die Hilfen für Dein Pferd unklar sind, oder es genauso verspannt, schief, steif und damit triebig, unwillig oder hektisch als Ergebnis wird?

-Du fühlst Dich nicht in der Bewegung Deines Pferdes sitzend, eher wie zwei die miteinander um Balance ringen? Es ist nicht so fließend oder harmonisch?

-Dein Pferd ist eher triebig oder hektisch, nicht in einer Balance?

-Du hast Schwierigkeiten beim sitzen? Oder Aussitzen?

-Oder Dein Pferd zu fühlen?

-Dich zu fühlen?

-Dein Kopf ist immer noch vor lauter anderen Dingen oder dem was Du mit Deinem Pferd vorhast voll und so verpasst Du eure Kommunikation, bist nicht eins mit dem Pferd?

-Dein Kopf hindert Dich auf Dich, Dein Körpergefühl, das Jetzt mit dem Pferd einzulassen?

-Du hast aus Unsicherheit oder Angst, viel Spannung beim Reiten?

-Dir ist es wichtig das Du und das Pferd ein Team seid?

Dann bist Du hier genau richtig.

Ein sensibles Gespür für den eigenen Körper und den des Pferdes ist für ein feines Reiten,

aus meiner Sicht, essentiell. 

Und zwar Reitweisenübergreifend und auch im Umgang, wie auch in der Boden-und Handarbeit mit Pferden.

Hier geht es um das Reiten, es wird Dir aber natürlich insgesamt überall helfen, Dich feiner und bewusster wahrzunehmen, so hast Du quasi einen Mehrwert auf vielen Ebenen.

Ein sensibles Gespür für Deinen und den Körper Deines Pferdes ist also beim Reiten, essentiell.

Denn nur so kannst Du erst im richtigen Timing, im Jetzt, aus einer fleißenden, harmonischen Bewegung die Hilfen geben, reflektieren ob Deine Kommunikation korrekt und verständlich für Dein Pferd war und was Dein Pferd gerade braucht, wie es sich bewegt, welche Rückschlüsse dies alles für Dich beim Reiten und Training ergibt.

Verspannungen, Schiefe oder Steifigkeiten sind unbeabischtigt und oft unbewusst beim Reiten vorhanden und haben einen deutlichen Einfluss auf das Pferd und das gelingen von Lektionen, Miteinander und Harmonie.

Denn genau unser Körper, unsere Atmung und unser Energielevel sind DIE Informationen die für das Miteinander mit dem Pferd am relevantesten sind. Es ist schließlich ein sehr genauer Körpersprachler. Wie bei einem Tanzpaar müssen Pferd und Reiter*in aus zwei Körpern, wie einer agieren. Schwerpunkt, Balance, Bewegung gleichzeitig, jederzeit in den Einklang bringen, zum gelingen von Zielen und mehr Verbindung und guter Kommunikation miteinander. Nicht einfach Fahrgast oben zu sein sondern verbunden und als ein Team agierend.

Geh…Fühle… Dein Sitz Scan für feines Reiten.
Fühlen, bedeutet erfassen, achtsam wahrnehmen und fühlend beobachten.
Dich, das Pferd, die Situation.
Zielführend, Deine Wahrnehmung und Handlungen lernen jederzeit neu anzupassen und anzuwenden.
Mit Gefühl.

Sich so einen Sitz Scan, also ein durchspüren des eigenen Körpers und das bewusste feine wahrnehmen von Bewegung, dem Körper des Pferdes, selbst zu sagen ist nicht so komfortabel und weniger effektiv als es zu hören, da  man dann schnell in den Kopf, statt ins fühlen kommt.

So erging es mir zumindest früher.

Ich wollte fein aus dem Körper mit dem Pferd, in seiner Bewegung reiten und kommunizieren. Zügel- und Schenkelhilfen sind für mich nur zusätzliche Rahmen zu meiner Körpersprache. Also begann ich mir das was mir half bereits vor fünfzehn Jahren aufzusprechen und gab diesen Selbst Scan auch an Kunden weiter.

Ich für mich empfinde es als eine Pflicht mich in meinem Körpergefühl und meiner „Körperaussprache“ intensiv zu fühlen, zu schulen und immer wieder neu auszurichten. Reiten ist für mich ein lebendiges Miteinander und vor allem eins, Kommunikation zwischen zwei Körpern, die eine gewisse Beweglichkeit und Wahrnehmung auch vom Reiter(in) voraussetzt. Wie gesagt, ich finde das bin ich meinem Pferd schuldig, wenn ich es zum reiten „nutze“. Geht es Dir genauso?

Dann nutze jetzt den Audio Sitz Scan von mir bei Dir zuhause. Ich komme sozusagen an Dein Ohr (und auf Wunsch auch mit Kursen vor Ort).

So kannst Du Deinem Fühlen, das mehr mit dem Pferd eins werden, jederzeit vertiefen und üben.
Denn auch hier gilt, „fühlen üben“ macht den Meister.
Nachweislich werden neue Verknüpfungen in Deinem Kopf für andere Abläufe entstehen wenn Du etwas häufig und immer wieder benutzt, eine Bewegung, ein hinspüren.
Du kennst dies von vielem anderen.  Alles was Du häufig machst, immer wieder wiederholst, das wird immer einfacher und selbstverständlicher für Dich, wird immer besser und erfolgreich.

Für ein gelungenes Reiten, egal in welcher Reitweise oder Lektion, ob als Busch-, Freizeit-, oder Turnierreiter. Ganz reitweisenunabhängig, denn die körperlichen Voraussetzungen, Anatomie und Balanceanforderungen von Pferd und Mensch bleiben gleich.

Wenn Du also nun Deinen Sitz und Dein Pferd bewusst einem regelmäßigem Scan mit diesem Training unterziehst, hast Du einen feinen Navigator für das was gerade ist, kannst daraus ableiten was jetzt wichtig ist, hast mehr Infos darüber was Du wirklich an das Pferd sendest, was es antwortet und somit einen genauen Kommunikations – Kompass mit dem Pferd. Egal in welcher Reitweise.

Wofür:

Der Sitz Scan von mir hilft Dir als Achtsamkeitsübung während Du reitest, Dich bewusster wahrzunehmen, überflüssige Spannung abzubauen, mehr in Harmonie mit Deinem Pferd zu gelangen und vieles mehr. Dieses achtsame hören und fühlen, das schreiten des Pferdes, das immer mehr bewusster und gelöstere sitzen in der Bewegung des Pferdes, das ist wohltuend für beide und verbessert zudem das reiten, den Sitz, die Lektionen und vieles mehr.

Mehr im Körpergefühl, mehr eins zu sein mit dem Pferd beim Reiten, geschmeidig und fein in Lektionen, das bringt nicht nur mehr Erfolg in den verschiedensten Zielen einer  Reitausbildung die Du verfolgst, eine feinere, weil bewusstere Körpersprache und Wahrnehmung, sondern auch noch eine erholsam verbrachte Zeit, frei von Stress.

Ich wünsche Dir viel Freude und Miteinander mit Deinem Pferd und bei der Anwendung des Geh…Fühle…Sitz Scan für feines Reiten.

Gerne bin ich für Fragen für Dich da.

Wenn Du zusätzlich gerne ein Seminar oder Kurs in Deutschland oder im Ausland bei Dir veranstalten möchtest, oder ein Privattraining vor Ort im Umkreis von 100km von 33813 Oerlinghausen wünscht, dann schau Dich in Ruhe auf meiner Seite um und kontaktiere mich.

Ich bin gerne für Dich da

Herzliche Grüße,

Melanie Westerheide

05202/9274406

P.S.: Über Deine Erfahrungen, Fragen oder Erfolge die Du mit dem Geh…Fühle…Sitz Scan für feines Reiten gemacht hast, würde ich mich über meine Mailadresse gesendet, sehr freuen.

P.P.S:Probleme beim Reiten kann natürlich vielfältige Ursachen haben. Deshalb gilt es zunächst körperliche Blockaden und Probleme bei Pferd und Mensch auszuschließen und von Ärzten, Physios oder anderen behandelt zu werden.

Ist dies ausgeschlossen worden oder Du hast Dich behandlen lassen, dann kann Dir dieser Scan von mir, eine wirklich wertvolle Hilfe bieten.

Hier kannst Du den Geh…Fühle -Sitz -Scan-für feines Reiten von mir bestellen:

Die Reitmeditation – Das Mentale Reittraining als Body Scan für Dich (Basisversion)